С чего начинается порядок. С чего начать ремонт в квартире: основная стратегия выполнения работ. Закон устанавливает порядок в обществе

Слово «ремонт» у многих сразу вызывает негативные эмоции. Такое ощущение связано с тем, что это весьма трудоемкий, длительный и затратный процесс. Особенно, если работы выполняются самостоятельно. В данной статье подробно описано, с чего начать ремонт в квартире в зависимости от его разновидности, какие материалы выбрать и в какой последовательности выполнять работы, чтобы ремонт проходил без проблем, а результат превзошел все ожидания.

Этапы ремонта квартиры и стоимость работ зависит от состояния помещения, вида ремонта и размера охватываемой территории, т. е это может быть вся квартира или отдельные ее помещения. Существует капитальный, косметический и евроремонт. Каждый из них имеет свою четкую последовательность действий, от правильности выполнения которой, зависит конечный результат и длительность периода эксплуатации.

Капитальный ремонт считается самым масштабным и трудоемким, который потребует не только много сил, но и значительных финансовых затрат. Он предполагает полную реконструкцию квартиры с возможной перепланировкой, заменой окон, дверей, инженерных коммуникаций, потолочного, настенного и напольного покрытия. Обычно так начинается с нуля.

Как узаконить уже сделанную перепланировку квартиры. Как получить разрешение на перепланировку собственного жилья.

Выбор дизайна интерьера

С чего начать ремонт комнаты или квартиры в целом? С выбора стиля оформления помещения. Правильно подобранный дизайн интерьера поможет создать комфортное и стильное жилье. Его выбор зависит от вкуса, характера и взгляда на жизнь хозяина квартиры. Сегодня существует многообразие стилей интерьера с отличительными особенностями, которые следует изучить перед тем, как делать ремонт, чтобы иметь возможность удачно воплотить выбранное направление в жизнь.

Все существующие стилевые направления дизайнеры делят на определенные группы:

• классика, куда входит прованс, ампир, барокко, английский и античный стиль;
• этнический стиль охватывает японское, египетское, африканское, скандинавское и китайское направление;
• cовременный стиль объединяет кантри, модерн, классицизм и минимализм.

Самым популярным остается классический дизайн интерьера. Характерными особенностями направления считается пышность, величие, функциональность, вызывающая аристократичность и благородное изящество. Все элементы интерьера указывают на высокий статус хозяев квартиры.

Помещения оформляются в сдержанных пастельных тонах. Визитной карточкой становится массивная дорогая мебель с вырезанными узорами ручной работы. На потолке возвышается необычная живописная . В классическом стиле часто оформляются крупногабаритные квартиры, в которых можно не экономить на свободном пространстве.

Современная молодежь предпочитает оформлять помещение в современном стиле. Это особенно оправдано для квартир с небольшой площадью. Здесь все должно быть простым, сдержанным и лаконичным. В помещениях располагается минимальное количество мебели, которая должна быть компактной, мобильной, функциональной и современной. Разбавить спокойную палитру декоративной отделки помещений можно с помощью ярких элементов декора.

Этническое направление отражает предрасположение хозяина к определенной культуре, главные черты которой воплощены в дизайне интерьера. При помощи современных технологий и отделочных материалов можно воплотить в реальность свои мечты и создать имитацию любимой страны у себя в квартире. Данное направление выбирают нестандартно мыслящие люди с большой любовью к авантюрам и путешествиям. Более наглядно рассмотреть каждый стиль можно на фото квартир с ремонтом.

С чего начать ремонт квартиры: основная стратегия

После того, как был разработан дизайн-проект квартиры и решен вопрос, в какой последовательности делать ремонт, можно приступать к выполнению работ, которые состоят из таких этапов:

• подготовительный этап;
• черновые работы;
• финишная отделка помещения.

С чего начать ремонт в квартире своими руками? С подготовительного этапа, который заключается в выполнении комплекса демонтажных работ. Это относится и к новостройке и к старой квартире. Несмотря на то, какой планируется ремонт, косметический или капитальный, все поверхности должны быть очищены от старой отделки. В это время осуществляется демонтаж оконных блоков с последующей установкой более качественных изделий. Входная дверь также нуждается в замене. Здесь может понадобиться расширение или уменьшение дверного проема. На основании проекта выполняется демонтаж и возведение перегородок, заделка или устройство дверных проемов для установки межкомнатных дверей или создания арок.

Полезный совет! Ремонт комнаты своими руками следует начинать с демонтажа межкомнатных дверей.

Подготовка поверхности является одним из самых важных этапов ремонта своими руками. С чего начать выполнение процесса зависит от состояния основания. В этот этап входит очистка стен, потолка и пола от старого покрытия и ликвидация всех изъянов на поверхности конструкций при помощи строительных материалов. Именно от качества выполнения работ данного этапа будет зависеть, насколько крепко и аккуратно будет держаться новое отделочное покрытие.

Первым делом от старого покрытия очищается потолок. Побелка смывается с помощью щетки, смоченной в воде. Старая шпаклевка удаляется с применением шлифмашинки с железной щеткой.

Снять обычные обои со стен можно при помощи шпателя, предварительно смочив их водой. Виниловые обои достаточно стойкие к воздействию влаги, поэтому удалить их можно при помощи парогенератора или утюжка. Если такого приспособления нет, можно воспользоваться обычным утюгом с функцией отпаривания, который подносится к стене на расстоянии 10-15 см. Под воздействием пара обои легко отходят от стены. Снять краску можно при помощи шлифмашинки со специальной насадкой или строительного фена. Далее необходимо удалить старое напольное покрытия.

Полезный совет! Если проектом предусмотрен монтаж навесного или натяжного потолка, старое покрытие можно не удалять. Достаточно обработать все проблемные места укрепляющей грунтовкой и антисептиком.

С чего начать ремонт квартиры с черновой отделкой в новостройке

С чего начать отделку квартиры зависит от состояния ее конструктивных элементов. Обычно застройщик выполняет необходимый минимум работ, строго не придерживаясь технологии их выполнения и без использования качественных строительных материалов. Поэтому все элементы помещения нуждаются в грубой черновой отделке квартиры своими руками или с помощью специалистов, которая заключается в выполнении таких мероприятий:

• демонтаж старых и строительство новых ненесущих конструкций на основании новой планировки;
• замена окон;
• подготовка отверстий в стенах для прокладки новых инженерных коммуникаций согласно разработанной схемы;
• разводка электрической проводки;
• монтаж технологических коммуникаций: водоснабжения, водоотведения, отопления, вентиляции, межблочной магистрали кондиционера;
• выравнивание всех бетонных поверхностей;
• монтаж утеплителя и звукоизоляции;
• стяжка пола.

После выполнения черновых ремонтных работ в квартире выполняется финишная отделка помещений. Решение вопроса, как спланировать ремонт на конечном этапе, будет зависеть от вида отделочного материала и способа его укладки. Например, если стены и потолок окрашиваются краской или оклеиваются обоями, то отделочные работы начинаются с потолка, затем облицовываются стены и укладывается напольное покрытие. В случае с навесным потолком монтажные работы выполняются после окончания отделки стен.

Если монтируется паркет, то работы выполняются до отделки стен и потолка, чтобы не повредить поверхность. Двери можно смонтировать как до, так и после отделки стен. Если наличник отсутствует, тогда монтаж дверного полотна выполняется до финишной отделки, чтобы иметь возможность заделать стык между стеной и дверной коробкой. В случае с наличником, зазор заполняется пеной, а наличник крепится к стене после отделки стен.

После выполнения всех отделочных работ приступают к монтажу плинтусов, розеток, выключателей, наличников, осветительных и сантехнических приборов. Затем производится генеральная уборка, после которой можно приступать к расстановке мебели и элементов декора. Именно в такой последовательности осуществляется ремонт своими силами.

С чего начать ремонт в черновой квартире: монтажные работы

В перечень монтажных работ при выполнении ремонта с нуля входит:

• возведение ненесущих перегородок;
• замена окон и дверей;
• работы, связанные с прокладкой электропроводки и других коммуникаций.

Возведение ненесущих межкомнатных перегородок выполняется на основании ранее разработанного плана. Для монтажа конструкций могут быть использованы газо-, пенобетонные блоки, кирпич или металлический каркас с гипсокартонной отделкой.

Бетонные блоки создают прочную конструкцию, которая способна выдержать значительную консольную нагрузку. Поэтому это наиболее подходящий вариант, если на стене будет висеть телевизор или навесной шкаф. Поверхность нуждается в базовой штукатурке для дальнейшей декоративной отделки.

Намного реже перегородки возводят из строительного кирпича. Это объясняется тем, что конструкция занимает значительную часть свободного пространства. Ведь для того, чтобы она была устойчивой, толщина перегородки должна быть не меньше 170 мм. К тому же такая конструкция создает значительную нагрузку на основание.

Самым популярным вариантом является создание перегородки из металлического каркаса, который обшивается гипсокартоном. Конструкция обладает хорошей звукоизоляцией и не создает значительную нагрузку на опорный элемент здания.

Полезный совет! В гипсокартонных перегородках следует предусмотреть установку закладных деталей, которые будут выдерживать нагрузку от возможных навесных конструкций .

Монтаж окон и входных дверей следует доверить специализированным организациям, от качества работы которых, будет зависеть характер защиты квартиры от холода и вероятность проникновения взломщиков.

Особенности монтажа коммуникаций

С чего начать ремонт своими руками после перепланировки квартиры? С выполнения электрической разводки и прокладки других инженерных коммуникаций. Вначале необходимо выполнить все водопроводные работы. Устанавливаются новые радиаторы, и выполняется подключение трубопроводов к общедомовой системе отопления. Осуществляется разводка труб для подключения смесителей, унитаза, стиральной машинки, мойки, ванны, душевой кабинки, водонагревателя и посудомоечной машины. До выполнения монтажа следует четко знать места расположения и особенности подключения всех приборов.

Трубы горячего и холодного водоснабжения можно скрыть в нишах стены или смонтировать в гипсокартонных или пластиковых коробах. В качестве материала для труб рекомендуется использовать полипропилен, который обладает высокими прочностными и эксплуатационными характеристиками.

Полезный совет! Размер отверстий для прокладки сантехнических коммуникаций должен быть в два раза больше, чем диаметр трубопроводов, что связано с высоким значением коэффициента температурного расширения материала.

Электропроводка обычно выполняется скрыто. Все кабеля и провода укладываются в штробах стен, над подвесным или натяжным потолком, или в полу под стяжкой.

Важно! При выполнении ремонта панельных квартир штробление стен для будущей электропроводки выполняется только вертикально. Горизонтальные участки монтируются на стыке стены и пола или под потолком.

Работы необходимо начинать с разметки, которая выполняется на основании разработанного плана квартиры. По этой разметке выполняется штробление стен. Размер отверстий определяется количеством и толщиной прокладываемых кабелей. В новостройках вся электропроводка монтируется с нуля, начиная от электрощита. В старых квартирах при выполнении капитального ремонта можно также полностью поменять электрические кабеля, или смонтировать отдельные ее участки, необходимые для подключения электроприборов на основании нового дизайн-проекта.

На данном этапе необходимо предусмотреть прокладку кабелей для домофона, телевизора, телефона и интернета, которые также можно скрыть.

С чего начинается в квартире ремонт потолка?

С чего начать ремонт черновой квартиры? Все ремонтные работы в квартире принято выполнять сверху вниз. Значит, начинать необходимо с потолка. В новостройках он представлен в виде монолитной бетонной плиты, поверхность которой необходимо очистить, оштукатурить, прогрунтовать и облицевать декоративной отделкой. Если ремонт выполняется в старой квартире, тогда на первом этапе следует очистить поверхность от старого отделочного материала.

Дальнейший план действий зависит от выбранного варианта оформления потолка. Если поверхность является идеально ровной, то самым простым и дешевым вариантом является ее побелка или покраска. Если основание требует предварительного устранения дефектов с применением штукатурных работ, тогда данный вариант будет весьма трудоемким и затратным.

Еще одним бюджетным, но не таким трудоемким вариантом является монтаж потолочной плитки, который может выполнить даже новичок. Поверхность основания не нуждается в предварительном выравнивании. Главное правильно выбрать качественный отделочный материал и клей.

Более приемлемым, но дорогостоящим решением является создание навесной конструкции из гипсокартона, которая может быть любой формы и иметь несколько уровней, что определяет стоимость и время исполнения работ. Благодаря такому решению можно получить свободное пространство между потолком и конструкцией для прокладки и установки точечных светильников.

Современным решением сегодня является создание натяжного потолка из ПВХ полотна. В результате получается идеально ровное основание любой фактуры и оттенка. Монтаж выполняется в считаные часы специализированной бригадой. Перед выполнением работ следует предварительно подготовить стеновые конструкции. Потому как процесс монтажа натяжного потолка предполагает выполнение окантовки из багетов. К тому же в помещении необходимо закончить все грязные работы, чтобы пыль и возможные загрязнения не оседали на чистом потолке.

Отделка стеновых конструкций

Выравнивание стен является важным мероприятием, от качества проведения которого зависит долговечность и эстетичный вид будущей декоративной отделки. Обычно при выполнении ремонта квартир с черновой отделкой сталкиваются с достаточно ровными бетонными стенами, которые нуждаются лишь в легкой корректировке при помощи штукатурных смесей. Однако, если стены выполнены из керамзитовых блоков, газосиликата или кирпича, требуются довольно трудоемкие и затратные работы, связанные с их выравниванием.

Перед тем, как приступить к выравниванию стен, необходимо тщательно очистить поверхность от старого покрытия. Это обязательный этап для выполнения капремонта старых квартир. Все обнаруженные трещины или другие дефекты нуждаются в заделке. Для этого проблемные участки необходимо расшить, прогрунтовать и заделать цементным раствором, шпаклевкой или герметиком. Широкие щели и трещины в углах можно заполнить при помощи монтажной пены.

Выравнивание стен может осуществляться двумя способами:

• оштукатуривание стен строительными смесями;
• отделка стен ГКЛ и ГВЛ листами.

Первый вариант предполагает использование штукатурных смесей на гипсовой или цементной основе. Если стена имеет незначительные неровности, выполняется визуальное выравнивание при помощи строительного уровня. Если поверхность имеет значительный перепад, тогда выравнивание целесообразно выполнять по маякам. Это особенно важно, когда стены будут окрашиваться. При установке мебели вдоль ровной стены исключается вероятность возникновения щелей.

Совместно с выравниванием стеновых поверхностей следует выполнить отделку дверных и оконных проемов. Для этого можно использовать штукатурку, гипсокартон или пластиковые панели.

Второй вариант предпочтителен, когда стены выполнены из кирпича или имеют значительные неровности. Использование штукатурки оказывается неоправданно затратным и трудоемким мероприятием. Листы ГКЛ или ГВК монтируются на ранее установленный металлический каркас. В результате такой отделки образуется зазор между стеной и облицовкой, в который можно спрятать разные коммуникации. Данный процесс отличается отсутствием грязной работы и низкой трудоемкостью. Стены не нуждаются в дальнейшем оштукатуривании перед отделкой декоративным материалом.

Главным недостатком такой конструкции является ее хрупкость. Поэтому, если на поверхности впоследствии будет располагаться навесная мебель или техника, следует позаботиться о закладных деталях, которые монтируются перед выполнением выравнивающего слоя.

С чего начинается ремонт пола?

В квартире начинается с выполнения стяжки, которая используется для устранения значительных повреждений и неровностей основания относительно горизонта. Это происходит за счет засыпки или заливки пола специальным составом, который образует идеально ровную поверхность, необходимую для дальнейшей укладки напольного покрытия. К тому же стяжка служит для укрепления поверхности бетонной плиты и повышения ее прочностных характеристик. Перед ее выполнением необходимо создать звуко- и теплоизоляционный слой. Для этого часто используется керамзит, который укладывается толщиной не менее 5 см. За счет выравнивающего слоя можно поднять уровень пола или выполнить технологический уклон.

Полезный совет! В ванной комнате целесообразно задать определенный уклон пола для стока воды в случае потопа, который будет препятствовать подтоплению всей квартиры.

Стяжка пола может быть:

• бетонной;
• цементно-песчанной;
• самовыравнивающейся;
• сухой;
• полусухой.

Традиционным способом для корректировки поверхности пола считается использование бетонных или цементно-песчаных растворов, которые целесообразно применять для устранения значительных неровностей и повреждений поверхности. Именно они используются при монтаже тепло- и звукоизоляции.

Самой практичным и современным решением является использование самовыравнивающих составов, состоящих из двух вариантов смеси: ровнителя и нивелира. Первая применяется для устранения значительных неровностей основания, вторая является финишным слоем, создающим ровную и гладкую поверхность без дефектов.

Однако, несмотря на менее трудоемкий процесс при использовании данных составов, их стоимость значительно превышает традиционные смеси. Поэтому самовыравнивающие составы целесообразно использовать, когда перепад высоты относительно горизонта не превышает 4 см.

Полусухой или сухой вариант применяется для выравнивания основания, когда перепад высот достигает более 3-5 см. Это хорошая альтернатива традиционным составам, однако новый слой будет создавать намного меньше давления на бетонную плиту. Поэтому такой способ рекомендуется при выполнении ремонта квартир в старых и домах под укладку ковролина и ламината.

Порядок выполнения стяжки пола

Для начала необходимо подготовить основание пола. Для этого вскрывается старая конструкция пола с демонтажем плинтусов, напольного покрытия и старой стяжки. Далее поверхность очищается от строительного мусора и пыли. В случае обнаружения трещин, выбоин и сколов необходимо выполнить ремонтные работы при использовании заделочных смесей. Для устранения глубоких повреждений применяется способ расшивки, который состоит в выполнении перпендикулярных относительно трещины пропилов глубиной 20 мм и толщиной 5 мм. Далее все повреждения необходимо заделать бетонным раствором.

Выравнивание пола начинается с его разметки, а именно определения самой низкой и высокой точки относительно горизонта. На стенах обозначается уровень, который свидетельствует о толщине будущего слоя заливки. На основании разметки устанавливаются маяки и направляющие. Заливка смеси начинается от дальнего угла комнаты. Раствор распределяется и выравнивается с помощью металлического правила.

Бетонная стяжка должна высыхать на протяжении трех недель. По истечении 24-30 часов после окончания работ один раз в сутки необходимо смачивать поверхность.

Полезный совет! Чтобы получить прочное и качественное основание не рекомендуется нарушать естественный процесс испарения влаги при помощи отопительных приборов и проветривания помещения.

Аналогичным образом выполняется выравнивание поверхности пола полусухим раствором, который равномерно распределяется и утрамбовывается при помощи обычной лопаты. После полного высыхания поверхность необходимо обработать деревянной затиркой. Процесс выполняется до тех пор, пока поверхность пола не станет идеально ровной.

Сухая стяжка подразумевает укладку слоя керамзита с фракцией 1-5 мм, поверх которого монтируются гипсоволоконные плиты. Они соединяются между собой при помощи саморезов с промазыванием торцевых кромок специальным клеем. Это самый простой способ выравнивания пола, который позволяет получить покрытие повышенной прочности. После того, как выполнена стяжка пола, можно приступать к монтажу выбранного напольного покрытия.

Ремонт квартиры под ключ. Цена за квадратный метр

Независимо от того, какой планируется ремонт в квартире, сделать его можно самостоятельно или воспользоваться услугами профессионалов. Можно также привлечь специалистов для выполнения конкретных видов или этапов работ во всей квартире или в определенном помещении.

В стоимость косметического ремонта входит следующий перечень работ:

• демонтаж старой отделки с элементов помещения;
• покраска или побелка потолка;
• частичное выравнивание стен;
• поклейка флизелиновых или бумажных обоев;
• укладка напольного покрытия;
• частичная замена электрики и сантехники;
• укладка плитки.

Стоимость такого перечня работ начинается с 2500 руб/м², что зависит от трудоемкости процесса. Ремонт обойдется в 85 тыс. руб., двухкомнатной – 110 тыс. руб., трехкомнатной - 120 тыс. руб. Это все без учета стоимости материалов.

Если необходимо выполнить черновые работы, куда входит монтаж и демонтаж стеновых конструкций, выравнивание всех элементов помещения и электромонтажные работы, цена на услуги составляет в среднем 3500-4000 руб/м².

Когда необходимо выполнить все электромонтажные работы под ключ в новостройке, цена работы составит для однокомнатной квартиры 25 тыс. руб., двухкомнатной – 35 тыс. руб., трехкомнатной - 45 тыс. руб.

Стоимость капитального ремонта под ключ составляет в среднем 5500 руб/м². Все зависит от состояния квартиры и общей площади помещения. Многие специалисты предлагают выполнить ремонт премиум-класса, в состав которого входит разработка индивидуального дизайнерского проекта. Цена такого ремонта составляет около 7500 руб/м².

Цена ремонта квартиры под ключ с материалами

Стоимость ремонтных работ с учетом материалов зависит от многих факторов: площади квартиры, его настоящего состояния (новое или вторичное жилье), объема и трудоемкости этапов работы и качества используемых строительных материалов. Можно приблизительно рассчитать стоимость ремонта при помощи онлайн-калькулятора, который располагается на специализированных сайтах. Здесь принимается во внимание средняя стоимость ремонта квартиры за квадратный метр площади. Более точные сведения можно получить лишь после составления сметы в каждом отдельном случае.

Так, стоимость бюджетного ремонта квартиры в новостройке с материалами обойдется в среднем в 6-6,5 тыс. руб/м². Если будут использованы более дорогостоящие строительные материалы для ремонта квартиры, цена работ составит около 11-12 тыс. руб/м². Желающие оформить свое жилье эксклюзивными отделочными изделиями должны приготовить не менее 20 тыс. руб/м². Цена ремонта вторичного жилья будет на 10-15% ниже, что определяется состоянием квартиры.

Также на стоимость ремонта с материалами влияет функциональное назначение помещения. Так ремонт жилой комнаты обойдется в 6000 руб/м², коридора - 6500 руб/м², кухни – 8500 руб/м², ванной комнаты - 8000 руб/м², лоджии или балкона - 5000 руб/м².

При решении вопроса, с чего начать ремонт в доме или квартире, необходимо детально изучить каждый процесс. Особенно, когда речь идет о выполнении работ своими руками. Если нет уверенности в собственных возможностях, лучше доверить выполнения всех работ или конкретного этапа профессионалам, которые предложат четкий план ремонта квартиры. В результате чего работы будут выполнены качественно и в короткий срок.

Ремонт квартиры своими руками. Видео сюжет

» - М.: Альпина Пабли­шер, 2013

Лео Бабаута - один из самых успешных блогеров Америки, журналист, автор множества бестселлеров. Ведет один из 25 самых популярных в мире блогов «Zen Habits», имеющий 200 тыс. подписчиков. Самый известный в мире «борец с прокрастинацией».

В своих публикациях он пишет о том, как найти простоту в ежедневном хаосе нашей жизни. О том, как избавиться от суматохи, чтобы сосредоточиться на действительно важном, создать что-то восхитительное и найти счастье.

Книга Лео Бабауты «Как перестать откладывать жизнь на потом» намного глубже, чем может показаться на первый взгляд. Она про то, как действовать.

А действие - это наше настоящее, это наша жизнь. Ведь жизнь - это то, что происходит с нами здесь и сейчас.

Не откладывайте чтение книги, не откладывайте вашу подлинную жизнь на потом!

Создайте оптимальное рабочее пространство

Прежде всего, небольшое предостережение: ве­роятно, что вы как прокрастинатор попытаетесь использовать данный совет как повод поддаться своей привычке и продолжать откладывать дела, возясь с мелочами, или детально осматривая ра­бочее место.

«Я приступлю к делам, как только очищу ра­бочий стол и скачаю самое новое программное обеспечение!».

Нет. Не позволяйте подобным мыслям и предло­женным мной советам мешать делу . Подготовка идеального пространства, свободного от помех, не настолько важна, чтобы предпочесть ее дей­ствию . Дам несколько рекомендаций.

Начните как можно скорее освобождаться от всего, что может отвлечь ваше внима­ние

Сделайте это до наступления запланиро­ванного для работы времени (если вы хотите приступить к работе в восемь утра, начните очистку в 7.45). Уберите все со стола и положите на пол или в ящик. Разобрать это вы можете позднее.

Иконки с рабочего стола компьютера перетащите в новую папку (рассортируете их позже). Отклю­чите все оповещения и закройте браузер, если можете обойтись без Интернета. Выключите мо­бильный телефон и/или мобильные устройства. Этого пока вполне достаточно.

Только после того, как вы выполнили ра­боту, переходите к наведению порядка на вашем рабочем месте

Постепенно определите ме­сто вещам, посвящая этому примерно 30 минут в день, до тех пор, пока вы не получите отличное, свободное от хлама рабочее место.

Если у вас нет возможности следовать этому плану, отправляйтесь в библиотеку или чайную/кофейню, где нет Интернета. Наденьте наушники, включите музыку и начинайте работать.

Наводим порядок на рабочем месте

Соберите все бумаги

Ваш стол завален бумагами? А на полу вы смотрели? Соберите их в одну пачку и обработайте за один подход. Это может занять время, если бумаг много.

Но поверьте, это время будет потрачено не зря. Большую часть этих бумаг можно выкинуть, а важные нужно положить в папку, внеся значимые даты в календарь, а напоминания о делах - в ваш список.

Возьмите себе за пра­вило разбираться с бумагами незамедлительно. Без колебания выбрасывайте их или перена­правляйте соответствующим людям. Начинайте работу с бумагами. Возьмите первый документ из пачки, примите решение, что с ним делать, и сделайте это без промедления. Не отклады­вайте на потом. Не допускайте скопления бумаг. Посвящайте этому 20-30 минут в день, пока не закончите.

Очистите стены

Посмотрите, что на стенах. Что из этого действительно нужно? Возможно, что ничего. Мы развешиваем на стенах всякую ерунду, чтобы напомнить себе о чем-то, вдохновлять себя, веселить себя Но это только от­влекает нас. Уберите все, кроме произведений искусства, если у вас имеются таковые, и, может быть, хорошего календаря. Если есть нечто, напоминающее вам о цели или вашей слабости, оставьте это.

У меня некоторое время на мо­ниторе висела наклейка со словами: «сделай это сейчас ». Это был отвлекающий фактор, который отвлекал меня от других отвлекающих моментов.

Мелочи

Возможно, у вас на столе нахо­дится куча мелких вещей. Это могут быть фотографии, маленькие фигурки животных, подсвечники, мелкая канцелярия, маленькие значки со смешными фразами и т.д. Избавьтесь от всего этого, кроме одной-двух фотографий. Ручки, скрепки и прочие канцелярские при­надлежности должны быть в ящике стола или же аккуратно собраны в пенал. Большинство остальных вещей можно выкинуть или найти им другое место. Эти вещи не более чем повод отвлечься.

Найдите другое место для вещей

Если есть вещи, которые должны находиться под рукой, найдите для них подходящее место.

Непосредственно на столе не должно быть ничего, кроме лотка для входящих бумаг и нужных вам для работы устройств, таких как телефон и монитор. Все остальное можно раз­местить в ящиках. Суть в том, чтобы найти для вещей постоянное место, куда вы их будете те­перь класть. Так их можно легко найти в случае необходимости. Положите вещи, которые вы используете чаще всего, в самый близкий ящик

Освободите ящики

Этим вы можете за­няться позднее, когда у вас будет свободное время. Проверьте содержимое каждого ящика, выбросьте все лишнее и оставьте только то, что нужно. Наведите порядок, найдите место для каждого предмета. Заведите привычку класть вещи на свои места.

Приведите в систему работу с доку­ментами

Вы регулярно подшиваете свои документы? Вы можете быстро найти нужные бумаги? Если да, значит, вы во всеоружии. Если нет, пусть у вас войдет в привычку хранить вещи должным образом. Подшивайте документы своевременно! Ваш выдвижной ящик с документами должен быть под рукой, чтобы у вас не было повода бросать бумаги куда попало, но была возможность быстро найти то, что вам нужно. Или же сделайте так, как поступил я, - переходите к безбумажной системе.

Наводим порядок в компьютере

Если компьютер - ваш основной рабочий инстру­мент, то я рекомендую и его освободить от всего лишнего, способного отвлечь вас.

Преобразите свой компьютер

У боль­шинства людей весь рабочий стол усыпан иконками. Это не только отвлекает, но и сильно затрудняет поиск необходимого. Я сделал следующее: в «Моих документах» создал четыре папки:

1) «Входящие»;

2) «Рабочая»;

3) «Для чтения»;

4) «Архив».

Все скачанное попадает в папку «Входящие», которую я, по меньшей мере, раз в день очищаю.

Рабочие документы в основном сосредоточены в папке «Рабочая». Названия других папок го­ворят сами за себя.

Вы можете сделать так же: убрать все с рабочего стола и разложить в несколько папок. Все актуальное, то, над чем вы работаете, сложите в папку «Рабочая». Если есть программы или файлы, доступ к кото­рым нужен регулярно, вы можете поместить их в меню Пуск или в отдельный док. (« Dock » - располагающаяся в нижней части экрана панель быстрого запуска, подобная панели задач (taskbar ), на которую пользователь может самостоятель­но добавлять иконки, что помогает ему ориентироваться среди наиболее часто используемых программ, папок и документов. Устанавливается на ПК, и настраивается как любое другое программное обеспечение).

Можете также использовать Launchbar или запро­граммировать специальные сочетания клавиш для быстрого запуска программ или докумен­тов при помощи программы Autohotkey. (Программа для настройки клавиатуры и мыши и назна­чения «горячих» клавиш. Пользователь может сделать «горячей» любую клавишу (или их комбинацию) и закре­пить за ней любую задачу или функцию. Ссылка, данная автором: www . autohotkey . com ).

Затем уберите иконки с рабочего стола и подберите красивую, умиротворяющую картинку для обоев.

Нет интернету

Если вы можете отказаться от интернета во время выполнения важных задач, то вам, без сомнения, стоит сделать это. Закройте браузер. Выключите интернет. Или отправляйтесь туда, где нет доступа в интернет.

Если нужно найти какую-то информацию в интернете, сделайте это до назначенного для работы времени. Сохраните нужные данные, и вам не нужно будет выходить в Сеть, когда вы приступите к выполнению важных задач. Если необходимо, можете использовать интернет-блокиратор Freedom.

Нет звонкам и сообщениям

Отключите любые оповещения, которые имеют свойство появляться именно тогда, когда вы пытаетесь сконцентрироваться. Оповещения с Facebook. Twitter, уведомления о новых письмах, мгно­венные сообщения, напоминания календаря и т. д. - все эти функции следует заранее отключить.

Одна программа

Необязательно иметь на ра­бочем столе множество открытых программ. Работайте над одним заданием, и пусть будет открыто окно с программой, необходимой имен­но для этой работы.

Используйте простые инструменты

Некоторым людям необходим сложный софт, та­кой как InDesign или Photoshop, либо софт для обработки музыки и видео. Но большинству для работы достаточно программ попроще.

Если вы пишете текст, то можете использо­вать, например, обычный текстовый редактор: vim, TextWrangler, TextEdit, NotePad или редак­тор, который не содержит ничего лишнего, - WriteRoom, OmmWriter, Q10.

Либо используйте ручку и бумагу, в них вообще нет ничего отвлекающего внимание, и они пре­красно выполняют свои функции.

Не мудрите с рабочими инструментами. Нет не­обходимости выбирать самый лучший текстовый редактор или искать идеальный блокнот с ручкой. Это просто маневры прокрастинаторов. Исполь­зуйте простые инструменты, то, что у вас есть под рукой прямо сейчас, и не попадайтесь в ловушку перфекционизма.

Нынешнее время не даёт героев, не даёт вдохновения. Может быть, отсюда и уныние, которое уже даже школьники заливают сначала пивом, а потом и водкой? Может, в этом и кроется причина того, что Москву захлестнули уличные беспорядки, в которых участвует именно молодежь?

Ей ведь просто нечем заняться, а энергии много, хочется опасного, азартного, совершить что-то значимое в жизни. Бить того, кто не похож на толпу, к которой ты принадлежишь, хоть какая-то, но все-таки идеология. А если ещё приукрасить эти действия несколькими националистическими лозунгами, то вообще превращаешься в спасителя нации, борца за справедливость. За это можно уже и пострадать.

Руководители всех рангов вдруг увидели опасность последствий таких молодёжных проявлений активности. А на что другое они рассчитывали, если никаких жизненных перспектив у подавляющего большинства населения нет.

Жизнь в заключении никого не пугает, она не страшнее чем на воле, зато накормлен, одет и живёшь по определённым правилам. Да и власть старается привести места заключения к европейским стандартам, а это уже дополнительный стимул не бояться мест лишения свободы.

Но увидев опасность, власть начала что делать? Она начала составлять планы подавления таких протестных акций, призвала сотрудников правоохранительных органов действовать жёстче. Но это тупиковая ситуация, когда одна часть людей в форме, в скором времени полицейской, будет дубасить палками и травить спецсредствами другую часть людей, несогласных с чем-то.

Получается, одному россиянину закон даёт право бить другого россиянина и получать за свои умелые действия благодарности от начальства. Порядок начинается не с дубины, а с воспитания. Воспитание и есть профилактика для формирования здорового общества. Но, к сожалению, воспитанием в России давно никто не занимается, все зарабатывают деньги. Даже школы поставлены в условия, когда директор больше думает не о воспитательном процессе, а о том, где взять дополнительные средства.

Конечно, воспитательный процесс - процесс долгий, но это единственный способ получить гражданина, а не человеческую особь. Как только этот процесс нарушается, сразу возникают проблемы. Возьмём некогда благополучную Европу с её патриархальным укладом, строго определёнными ценностями, с её дисциплинированностью и уважительным отношением к законам. Это всё прививалось в государстве с момента рождения ребенка. Но как только Европу наводнили мигранты, всё это рухнуло. Другой менталитет, другое воспитание пришедших, плюс ювенальная юстиция, разрушающая основы традиционного семейного воспитания, привели к постоянным стычкам молодежи с представителями органов правопорядка, погромам, сопровождаемым сжиганием машин, разбитием витрин.

Государственные мужи как дети радуются тому, что в России будут проводиться и Универсиада, и Олимпиада, и чемпионат мира по футболу. Думают, что спорт послужит национальной идеей для народа, все станут вести здоровый образ жизни, думать о собственном развитии и радеть за подъем всеобщего благополучия. Но давайте обернёмся назад и увидим, что в недалёком прошлом, здоровые накачанные ребята: боксёры, борцы всех мастей, потерявшие жизненные ориентиры при развале государства, составили костяки преступных группировок и занялись разбоем, пока не перестреляли друг друга. Наиболее ловким и везучим, удалось проскочить смертельно опасную черту и добиться определённого благополучия. Но это редкие человеческие особи, остальные, по законам естественного отбора, пали в борьбе. Никакой спорт сам по себе не воспитает и не объединит.

Спорт - только часть воспитательного процесса, причём малая часть, предназначенная для формирования здорового человека. А нравственные, духовные качества дают другие целенаправленные воздействия, используемые при формировании личности. Вот про это-то как раз никто и не говорит. В Москве фанаты одного спортивного клуба наделали столько шума, а представляете, что будет, если мы построим множество стадионов, в разных городах страны, вокруг них появятся свои фанаты и, объединённые чьей-то злой волей, не имея своего царя в голове, какой шорох они смогут навести в стране. Так что без воспитания не обойтись. Придётся, даже просто следуя инстинкту самосохранения, строить и детские дома, и дома творчества молодежи, и готовить кадры для работы в них и платить им достойную зарплату. Иначе просто не решить проблему законопочитания и уважения друг друга без учета национальной принадлежности. К власть предержащим должно прийти понимание, что без Русской Православной Церкви в воспитании не удастся добиться перелома.

Если государство воспитательному процессу будет уделять должное внимание, то все станут другими: и чиновники, и полицейские, и политики, и врачи. И построенный дом будет домом для жизни, а не для выживания в нём; дорога будет дорогой, а не полосой препятствий; качество продуктов будет укреплять здоровье, а не укорачивать жизнь; лекарства станут лечить, а не опустошать кошелёк; полицейские станут охранять, армия защищать.

Страна станет другой.

Вячеслав Алексеевич БОЧАРОВ
Герой России

Нынешнее время не даёт героев, не даёт вдохновения. Может быть, отсюда и уныние, которое уже даже школьники заливают сначала пивом, а потом и водкой? Может, в этом и кроется причина того, что Москву захлестнули уличные беспорядки, в которых участвует именно молодежь?

Ей ведь просто нечем заняться, а энергии много, хочется опасного, азартного, совершить что-то значимое в жизни. Бить того, кто не похож на толпу, к которой ты принадлежишь, хоть какая-то, но все-таки идеология. А если ещё приукрасить эти действия несколькими националистическими лозунгами, то вообще превращаешься в спасителя нации, борца за справедливость. За это можно уже и пострадать.

Руководители всех рангов вдруг увидели опасность последствий таких молодёжных проявлений активности. А на что другое они рассчитывали, если никаких жизненных перспектив у подавляющего большинства населения нет.

Жизнь в заключении никого не пугает, она не страшнее чем на воле, зато накормлен, одет и живёшь по определённым правилам. Да и власть старается привести места заключения к европейским стандартам, а это уже дополнительный стимул не бояться мест лишения свободы.

Но увидев опасность, власть начала что делать? Она начала составлять планы подавления таких протестных акций, призвала сотрудников правоохранительных органов действовать жёстче. Но это тупиковая ситуация, когда одна часть людей в форме, в скором времени полицейской, будет дубасить палками и травить спецсредствами другую часть людей, несогласных с чем-то.

Получается, одному россиянину закон даёт право бить другого россиянина и получать за свои умелые действия благодарности от начальства. Порядок начинается не с дубины, а с воспитания. Воспитание и есть профилактика для формирования здорового общества. Но, к сожалению, воспитанием в России давно никто не занимается, все зарабатывают деньги. Даже школы поставлены в условия, когда директор больше думает не о воспитательном процессе, а о том, где взять дополнительные средства.

Конечно, воспитательный процесс − процесс долгий, но это единственный способ получить гражданина, а не человеческую особь. Как только этот процесс нарушается, сразу возникают проблемы. Возьмём некогда благополучную Европу с её патриархальным укладом, строго определёнными ценностями, с её дисциплинированностью и уважительным отношением к законам. Это всё прививалось в государстве с момента рождения ребенка. Но как только Европу наводнили мигранты, всё это рухнуло. Другой менталитет, другое воспитание пришедших, плюс ювенальная юстиция, разрушающая основы традиционного семейного воспитания, привели к постоянным стычкам молодежи с представителями органов правопорядка, погромам, сопровождаемым сжиганием машин, разбитием витрин.

Государственные мужи как дети радуются тому, что в России будут проводиться и Универсиада, и Олимпиада, и чемпионат мира по футболу. Думают, что спорт послужит национальной идеей для народа, все станут вести здоровый образ жизни, думать о собственном развитии и радеть за подъем всеобщего благополучия. Но давайте обернёмся назад и увидим, что в недалёком прошлом, здоровые накачанные ребята: боксёры, борцы всех мастей, потерявшие жизненные ориентиры при развале государства, составили костяки преступных группировок и занялись разбоем, пока не перестреляли друг друга. Наиболее ловким и везучим, удалось проскочить смертельно опасную черту и добиться определённого благополучия. Но это редкие человеческие особи, остальные, по законам естественного отбора, пали в борьбе. Никакой спорт сам по себе не воспитает и не объединит.

Спорт - только часть воспитательного процесса, причём малая часть, предназначенная для формирования здорового человека. А нравственные, духовные качества дают другие целенаправленные воздействия, используемые при формировании личности. Вот про это-то как раз никто и не говорит. В Москве фанаты одного спортивного клуба наделали столько шума, а представляете, что будет, если мы построим множество стадионов, в разных городах страны, вокруг них появятся свои фанаты и, объединённые чьей-то злой волей, не имея своего царя в голове, какой шорох они смогут навести в стране. Так что без воспитания не обойтись. Придётся, даже просто следуя инстинкту самосохранения, строить и детские дома, и дома творчества молодежи, и готовить кадры для работы в них и платить им достойную зарплату. Иначе просто не решить проблему законопочитания и уважения друг друга без учета национальной принадлежности. К власть предержащим должно прийти понимание, что без Русской Православной Церкви в воспитании не удастся добиться перелома.

Если государство воспитательному процессу будет уделять должное внимание, то все станут другими: и чиновники, и полицейские, и политики, и врачи. И построенный дом будет домом для жизни, а не для выживания в нём; дорога будет дорогой, а не полосой препятствий; качество продуктов будет укреплять здоровье, а не укорачивать жизнь; лекарства станут лечить, а не опустошать кошелёк; полицейские станут охранять, армия защищать.

Страна станет другой.

Вячеслав Алексеевич БОЧАРОВ
Герой России

С чего начинается порядок в доме? С порядка в тумбочках и кладовке. С порядка в сокрытых от глаз местах. Когда каждая вещь занимает именно свое место. Когда в доме нет лишнего хлама, что просто занимает жизненное пространство и создает там завал.

Можно возразить – Главное, чисто и порядок есть снаружи. А что там творится внутри – не особенно важно, ведь окружающие все равно этого не увидят. Но это позиция – наведения поверхностного блеска, там, где это на виду. И выглядит все чисто и красиво, если конечно не заглядывать за закрытую дверцу…

Это не хорошо и не плохо – заботится о внешней чистоте и порядке, убирая все непотребное с глаз долой подальше в чулан. Просто таков способ поддержания чистоты у хозяйки, вполне приемлемый и удобный для нее самой. Куда печальней, когда подобным образом, мы обращаемся со своей собственной жизнью. Заботясь в большей степени о том, чтобы соответствовать требованиям социума, нуждам семьи и родных, желаниям любимых, мы порой убираем с глаз настоящих себя в сторону. Прячем свои истинные мысли и чувства под маской учтивости и хороших манер. И так, раз за разом, вместо того чтобы выбросить, все непотребное мы копим и копим внутри себя, не давая этому выхода. До тех пор пока чуланы нашей души не забьются хламом до самого отказа…

С чего же начинается порядок в Жизни? С того же, с чего начинается порядок в доме – с очистки и упорядочивания пространства внутри шкафов и кладовки. С создания и поддержания внутреннего порядка, тогда естественным продолжением будет порядок снаружи. При этом порядок будет в доме практически всегда, не требуя к себе сверх усилий и независимо от того, есть ли в доме гости.

Так, и в нашей жизни. Когда мы начинаем вытаскивать на свет завалы своих прежних разочарований и обид, несбывшихся надежд и неоправданных ожиданий, былые амбиции и мечты, то очищаемся изнутри. Освобождаем от гнетущей тяжести свое сердце, ум и душу.. Да больно, неприятно и страшно.. Но если действительно хотите «настоящих» перемен, а не поверхностных временных результатов, придется заглянуть вовнутрь, узнать себя настоящего, прожить, пропустить через себя все то, что было когда-то внутри похоронено. И поначалу это будут отнюдь не лучшие переживания, а все то, что породило страхи, разочарования и боль..

Когда мы поворачиваемся навстречу и принимаем свои страхи и боль, тогда они теряют над нами свою былую силу и власть. Мы начинаем признавать ВСЕ свои состояния и чувства без исключений. Ведь это естественно смеяться, когда тебе смешно, ощущать боль, когда тебе больно, испытывать страх, когда ты боишься.. Неестественно и ненормально обратное – утверждать, что все хорошо, когда внутри все кричит о боли, стараться расслабиться и вести себя непринужденно, когда внутри тобой руководствует страх! Получается, что нашим истинным мотивом порой является страх потерять дорогое и важное, быть отвергнутым, или испытать прошлые разочарования и боль..

И если в жизни, сюжеты повторяются с пугающей точностью, значит, пора заглянуть внутрь себя и провести там уборку. Расчистить все накопившиеся завалы, отпустить ожидания и обиды, признать страхи и прожить когда-то заглушенную боль.. Выпустить ВСЕ, и учиться больше не складывать как прежде вовнутрь себя. И постепенно, вслед, придет состояние гармонии с самим собой. Понимание своих внутренних состояний, принятие своих эмоций, чувств и желаний.

Когда мы начинаем меняться внутри, то вслед естественным образом происходят закономерные изменения снаружи и в окружающем нас мире